-海馬と愛馬のラン日誌- 一口馬主の近況やマラソン大会の参加レポなど海馬厩舎の日々の活動をつづる。 

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【マラソン大会】海馬12戦目『はだの丹沢水無川マラソン(ハーフ)』出走

明日は2度目のハーフマラソンに挑戦します。

久しぶりのハーフでテンションは上がっているのですが、コンディションは良くありません。あらかじめ言い訳しておきます^^;
先週は完全休養しましたが、右足首の状態は相変わらずで、ゆっくりとしたペースでも3kmくらいで違和感(痛みというか)出てきます。前々走、前走とレースにはほとんど影響はなかったですが、今回はさらに10km伸びますので、同じように行くか心配はあります。また、先週末に軽い風邪をひいて水曜までのどの痛みと少し咳が出ていましたので多少影響が出るかもしれません。

さて、3週前の試走を元に目標を立てました。

目標「1時間47分

机上計算では「1時間45分」でしたが、足首の状態とコース形態を考慮してこのタイムにします。それでも前回ハーフを走った裾野のタイム「1時間51分33秒」を、約4分半詰めなくてはなりません。

そのコース形態ですが、全体で見ると上りがメインのコースでした。
hadano00.jpg
スタート後、緩やかな上りに感じましたが、6kmまではほぼ平坦と言っていいでしょう。6kmからは上りになり、途中に平坦と下りはありますが、上りは12kmまで続きます。12kmから13kmまでは少し急な下りで、13.2km付近で右折してからおそらく最大の上りが待ち構えます。

そして、15km付近がこの大会のハイライト(?)の「戸川公園の吊り橋」を渡り、後はゴールまで下ります。最後は陸上競技場がゴールなのですが、どうやら競技場の外周を回ってトラックは直線だけ走ってゴールのようです。

この大会が今年最後の大会になります。これからマラソンシーズンが本格化するので、『最後』というのはおかしい気もしますが、2010年の締めくくりとして来年につながる走りをしたいです。

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Trainer

海馬

名前:海馬
愛馬ともに走る男
フルマラソン サブ3を目指す
-----------------------
性別:牡 血液型:O型
生年月日:19XX年3月15日
現住所:神奈川県伊勢原市
-----------------------
※東京サラブレッドクラブ様、キャロットクラブ様より許可をいただき、公式HP上の写真やコメントを使用しています。

マラソン大会
【全戦績】40戦
【クラス】1600万下 [※詳細]
【自己ベスト】
[フ ル] 3時間33分51秒
[ハーフ] 1時間39分49秒
[10km] 42分38秒
※タイムはネットタイム(自測)
【大会レビュー】
※2010年からレビューあり
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【クラス】 未勝利
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ジェードグリーン(牡3)
【厩 舎】 [美浦]栗田徹
【戦 績】 3戦1勝(1.1.1.0)
【クラス】 500万下
【近 況】 6/11東京
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【厩 舎】 [栗東]石坂正
【戦 績】 0戦0勝(0.0.0.0)
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【近 況】 NFしがらき
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【厩 舎】 [美浦]黒岩陽一
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【クラス】 育成馬
【近 況】 ノーザンファーム空港
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