-海馬と愛馬のラン日誌- 一口馬主の近況やマラソン大会の参加レポなど海馬厩舎の日々の活動をつづる。 

週間ランニング6月3週目

かなり弱気です・・・

6月3週目

11日(月)0km
12日(火)0km
13日(水)0km
14日(木)9.7km
15日(金)11.3km
16日(土)19.7km トレラン(キタタン試走、途中リタイア)
17日(日)8.8km
----------------
計49.5km

土曜日にキタタンの試走に行ってきました。
現地に着いたころ(6時半)には、小雨が降っていましたが、今後試走ができる機会があるか分からなかったので、強行しました。結果的にこの判断は自分らしくなかったです・・・

最初の山中は木々に覆われていたので、あまり雨が落ちてきませんでしたが、ロードに下りてからは雨足が強くて、10km付近で気持ちが切れてしまいました。そのまま引き返してスタートに戻りました。

言い訳すると、雨天時の装備はしていましたが、経験の無さがモロに出てしまった感じです。雨の日は基本走りませんし、雨の大会の経験もないので・・・

前向きに考えると、雨の中を走ったこと、最初の山を経験できたことは良かったと思います。自分の力量も分かったし・・・過去の大会レポートを参考にすれば、10km以降のおおよそのタイムも推測することもできそうです。

机上計算では、第2関門(30km付近)がかなりギリギリのラインです(制限時間6時間)。ただし、これは脚が残っていての計算なので、一つでもミスをすればおそらくバスに強制収容(足切り)されそうです。それから当日の気象条件もかなり重要。後に立ちはだかる山々も(最初の山から推測しても)想像以上にへヴィーだと思います。

もう1度試走ができるかわかりませんが、普段のトレーニングでもかなり負荷をかけないと厳しい状況なのは分かりました。

Comment

466 2012.06.18 Mon 17:18  番長 #-
重馬場は(小雨)しんどいですね~

今週はなかなかいい調教量でしたね(^^)ガルシアも
このくらい調教して体重が減ればいいんですけどね~
こんにちは!  [URL][Edit]
467 2012.06.19 Tue 00:05  海馬 #4B3NfbaA
>番長さん、こんばんは~

週末の函館の天気はどうなんでしょうね?
今のところ晴れみたいですけど・・・
せっかくのダートなら重馬場は勘弁して欲しいですね。
  [URL][Edit]






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海馬

名前:海馬
愛馬ともに走る男
フルマラソン サブ3を目指す
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性別:牡 血液型:O型
生年月日:19XX年3月15日
現住所:神奈川県伊勢原市
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※東京サラブレッドクラブ様、キャロットクラブ様より許可をいただき、公式HP上の写真やコメントを使用しています。

マラソン大会
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【クラス】1600万下 [※詳細]
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[ハーフ] 1時間39分49秒
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【大会結果】
※2010~2015年レビューあり
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